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        【前列腺】前列腺增生,該怎樣自我調(diào)養(yǎng)?

        來源:滄州九龍男科醫(yī)院 發(fā)布時間:2022-02-18 點擊咨詢

         前列腺增生是50歲以上男性的常見病,由于增大的前列腺壓迫前列腺尿道引起膀胱尿道口梗阻而造成尿頻、排尿不暢,甚至尿閉。

         前列腺增生癥是良性疾病,

        但也要及時治療、適當(dāng)鍛煉、

        注意生活調(diào)攝和飲食宜忌 







        合理治療







          前列腺增生肥大是慢慢變化的,無論中、西藥治療都要堅持較長時間才能取得療效。


          有些藥如抗精神病藥、抗抑郁藥、平喘藥、心腦血管藥、胃腸止痛藥等可誘發(fā)或加重排尿困難,甚至急性尿潴留,因此以上藥物必須在醫(yī)生指導(dǎo)下權(quán)衡利弊才能使用。

        【前列腺】前列腺增生,該怎樣自我調(diào)養(yǎng)?(圖1)


        合理治療






          前列腺增生肥大是慢慢變化的,無論中、西藥治療都要堅持較長時間才能取得療效。

          有些藥如抗精神病藥、抗抑郁藥、平喘藥、心腦血管藥、胃腸止痛藥等可誘發(fā)或加重排尿困難,甚至急性尿潴留,因此以上藥物必須在醫(yī)生指導(dǎo)下權(quán)衡利弊才能使用。






        適當(dāng)鍛煉 





          每天堅持一定的運動對前列腺肥大癥的康復(fù)很有益,可以改善排尿困難、減少夜尿次數(shù),散步、小跑、太極拳、五禽戲、八段錦都很合適。但運動要量力而行,過度疲勞則適得其反。







        生活調(diào)攝






          增生的前列腺體內(nèi)膽固醇的含量為正常的兩倍,因此改善飲食結(jié)構(gòu)防止高膽固醇類食物的攝入對預(yù)防前列腺增生的發(fā)生、發(fā)展具有一定意義。

          平時飲食宜清淡,多食蔬菜、番茄、蘋果、南瓜籽等對前列腺有益的食物。

          此外,辛辣剌激的食物、飲酒、吸煙、受涼感冒、房事過度、憋尿等常是引發(fā)急性尿潴留直接原因,也要注意避免。







        前列腺增生食療方





        核桃粳米粥


        本粥溫陽益氣,補腎潤燥,很適合老人食用。將粳米80克煮粥,核桃仁50克去皮搗爛入粥內(nèi),文火煮沸,見粥面有油即可,加紅糖調(diào)味早晚食用。




        蓯蓉羊肉粥


        分別把羊肉60克、肉蓯蓉10克洗凈,切細(xì)。先煎肉蓯蓉取汁,去渣,再用肉蓯蓉汁與羊肉、粳米60克一同煎煮,放入蔥白2根,生姜3片,粥成時調(diào)味即可??崭狗?。


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