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        滄州男性的前列炎哪看好?保養(yǎng)前列腺的方法

        來源:滄州九龍男科醫(yī)院 發(fā)布時間:2021-12-27 點擊咨詢

        前列腺炎是一種由多種復(fù)雜原因引起的,以尿道刺激癥狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現(xiàn)的前列腺疾病。前列腺炎是泌尿外科的常見病,在泌尿外科50歲以下男性患者中占首位。

        滄州男性的前列炎哪看好?保養(yǎng)前列腺的方法(圖1)

        01

        首先要防止受寒


        冬季是一年當(dāng)中最寒冷的季節(jié),氣溫較低,所以一定要注意防寒保暖,預(yù)防感冒和上呼吸道感染的發(fā)生。


        02

        不憋尿

        膀胱也是比鄰前列腺,人在憋尿的時候就會讓膀胱過度充盈,這樣就會壓迫到前列腺。而如果已經(jīng)患有前列腺增生肥大的人,那情況會更加嚴(yán)重。


        因為憋尿容易造成尿液反流,不僅會給腎臟和輸尿管等高位臟器帶來損害,嚴(yán)重時還會造成腎功能衰竭。


        03

        節(jié)制性生活

        性生活的頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài),以至于引起或加重前列腺增大。


        因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時期,注意節(jié)制性生活,避免前列腺反復(fù)充血,給前列腺充分恢復(fù)和休整的時間。


        如今正值寒冬,正是男科疾病的高發(fā)季節(jié)。男科專家在此提醒各位男性朋友,保護前列腺的重點在于兩方面:一是多喝水,保持身體水分;二是利用飲食保護,要追求食物的營養(yǎng)均衡,保證身體各方面所需的養(yǎng)分。


        04

        盡量不要久坐

        避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等,伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時間要起身活動活動筋骨。


        另外,騎自行車等騎跨動作,會對前列腺造成壓迫,導(dǎo)致前列腺充血,因此應(yīng)避免長時間騎自行車。


        很多人一旦患上前列腺炎,情緒悲觀,出現(xiàn)一系列的精神癥狀,導(dǎo)致病情不斷加重。


        要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,進行積極的治療;辦公一族長期伏案工作,還有些人長時間在牌桌上,應(yīng)進行一些必要的運動,避免長時間壓迫前列腺,導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢。




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