位置: 滄州九龍男科醫(yī)院 > 男性不育 > 精液異常
精子發(fā)黃是很多男性都比較常見的一種疾病,對(duì)于男性的生育以及健康都造成了很大的影響,正常的精子顏色應(yīng)該是乳白色有點(diǎn)透明的,而且引起精子發(fā)黃的原因是有很多,這次也不要太擔(dān)心,可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理,下面就為您介紹精子有點(diǎn)黃怎么調(diào)理?
一、、鈣元素對(duì)精子的運(yùn)動(dòng)、獲能、維持透明質(zhì)酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用,若機(jī)體缺鈣,可使精子運(yùn)動(dòng)遲緩,精子頂體蛋白酶的活性降低。所以男士也應(yīng)注重多攝食些含豐富的鈣的信物,如牛奶、甜杏仁、裙帶菜、穌魚、芫荽、香菇、芥菜、排骨湯、豆制品、葡萄干、紫菜、蝦皮、海帶、金針菜等。
二、另外,精子的活動(dòng)與精囊中所含果糖的數(shù)量有關(guān),如精液中果糖含量低,輕易造成死精癥。而果糖在蜂蜜及各種水果,如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐,須注重?cái)z信。歷代中醫(yī)推薦的益精、壯陽、填精之品,如河蝦、魚鰾、雀肉、牛肉、狗肉、枸杞和胡桃及韭菜等也可選食。
三、南瓜綠豆湯
原料:綠豆2小把、南瓜300克
步驟:
1、綠豆洗凈,用水泡半個(gè)小時(shí)。
2、鍋中加入適量水,接通電源,綠豆瀝干水分,倒入鍋內(nèi)。
3、南瓜削皮,去瓤,洗凈,切成2厘米左右的南瓜塊。
4、切完南瓜,綠豆也煮差不多了,綠豆煮到開花。
5、倒入切好的南瓜塊,中火開始煮,煮到南瓜變軟即可。